À propos de moi...

J’ai suivi deux années de formation en naturopathie à l’école PlantaSanté à Obernai. Elles m’ont permis d’approfondir mes connaissances sur l’alimentation et les pratiques naturelles pour accompagner le bien-être de façon globale et respectueuse. 🌿

 

La naturopathie est pour moi un véritable mode de vie. ​

Elle m’aide à comprendre comment la nature, les plantes et une bonne hygiène de vie peuvent soutenir notre bien-être.

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Elle repose sur une idée simple : le corps a une capacité naturelle à s’équilibrer si on lui apporte ce dont il a besoin.​

Adopter une alimentation saine, bouger régulièrement, gérer le stress et prendre du temps pour soi sont essentiels pour se sentir bien, autant physiquement que mentalement.

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La naturopathie privilégie la prévention et une approche globale, qui prend en compte le corps, l’esprit et les émotions.​

Grâce à des outils naturels comme l’alimentation, les plantes ou la relaxation, j’ai appris à mieux écouter mon corps et à respecter mon rythme.

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Cette approche douce et respectueuse m’aide à avancer vers une vie plus saine, équilibrée et en harmonie avec l’environnement.

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Ce que j’aime dans la naturopathie, c’est sa douceur et sa simplicité. Elle nous invite à revenir à l’essentiel, à mieux nous connaître et à adopter des habitudes plus saines, en harmonie avec nous-mêmes et avec la nature.